Valmennukset2018-01-14T18:58:48+02:00
Loading...

Alkavat valmennukset ja kurssit

Matka sisäiseen lämpöön ja tasapainoon – itsemyötätunto-kurssi Mindful Self-Compassion -ohjelman mukaan 22.9. – 17.11.2021

Itseen kohdistuva myötätunto tai itsemyötätunto (mindful self-compassion) on voimaannuttava ja tutkimuspohjainen lähestymistapa hyvinvointiin ja tunnetaitojen vahvistamiseen. Myötätuntotaitoja voi oppia ja kehittää! Kahdeksan iltatapaamisen ja miniretriitin pituisella kurssilla syvennytään kokemuksellisesti, konkreettisin ja monipuolisin harjoituksin myötätuntoteemaan.

Go to Top