Alkavat valmennukset ja kurssit
Myötätuntopainotteinen mindfulness -ohjaajakoulutus 28.1 – 29.10.2022
TaitoBan myötätuntopainotteinen mindfulness-ohjaajakoulutus antaa vankan pohjan toimia mindfulness-ohjaajana sekä erinomaiset valmiudet soveltaa mindfulnessia ja itsemyötätunnon elementtejä erilaisten ryhmien kanssa.
Matka sisäiseen lämpöön ja tasapainoon – itsemyötätunto-kurssi Mindful Self-Compassion -ohjelman mukaan 22.9. – 17.11.2021
Itseen kohdistuva myötätunto tai itsemyötätunto (mindful self-compassion) on voimaannuttava ja tutkimuspohjainen lähestymistapa hyvinvointiin ja tunnetaitojen vahvistamiseen. Myötätuntotaitoja voi oppia ja kehittää! Kahdeksan iltatapaamisen ja miniretriitin pituisella kurssilla syvennytään kokemuksellisesti, konkreettisin ja monipuolisin harjoituksin myötätuntoteemaan.
Myötätuntoinen mieli – työpaja ammattilaisille 7.10.-4.11.2021
Valmennus antaa eväitä itsemyötätunnon taitojen soveltamiseen oman hyvinvoinnin tueksi sekä asiakastyössä.