Loading...

Sinä tunnet itsesi

Kurssien ja valmennusten taustalla on ajatus siitä, että olemme itse omia parhaita opettajiamme ja voimme kasvattaa luottamusta tähän.  Hyvinvointi rakentuu sisältä käsin. Valmennukset antavat ja tarjoavat näkökulmia, tukevat harjoittelussa ja auttavat pysähtymään itselle merkityksellisten teemojen äärelle.  Löydä itsellesi sopiva kurssi tai kysy räätälöityjä toteutuksia.

Kokeile myös itsemyötätunnon harjoituksia.

Palautteita valmennuksistamme:

“Olen huomannut, miten hyödyllistä on, kun sisältöjen harjoittamiselle on säännölliset raamit eli viikottaiset tapaamiset.”

“Leena ja Mari luovat välittömästi turvallisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa on helppo edetä omassa tahdissa. Nautin syvästä läsnäolosta, pysähtymisestä hetkeen ja ajasta, jolloin pystyin kysymään itseltäni, mitä minulle kuuluu. Viikottaiset teemat ja harjoitukset tukivat hyvin oppimista. Voin suositella kurssia lämpimästi jokaiselle.”

“Kurssi antoi kevyen olon, tilaa ajatuksille ja lempeää ymmärrystä. Kurssi-ilta oli viikon kohokohta.” (– Marjut Joensuu)